野外で運動をする……臆さず挑戦する
野外で運動をすると答えたあなたは、臆さず挑戦することで逆境を乗り越えることができそうです。
寒くて辛い夜にあえて外に出て運動をすると答えたあなたは、タフな人物。どんなに辛いことがあってもへこたれることがありません。そんなあなたですから、逆境に負けてしまうことはないでしょう。
むしろ、逆境が到来すると「チャンス！」とばかりに努力し、乗り越えようとするのでは。そんな積極的な行動こそ、逆境を乗り越えるために必要な行動。これまで通り臆することなく挑戦し、逆境を乗り越えるために行動するように心がけて。
食事で体を温める……意見を求める
寒い夜に食事で体を温めると答えたあなたは、意見を求めることで逆境を乗り越えることができそうです。
食事は、深層心理学において「外部の影響を取り込む」という意味を持ちます。寒くて耐えられないような夜に食事で体をあたためると答えたあなたは、逆境に立ったときに人の意見を取り入れることで強くなれるという人物。
ひとりで立ち向かおうとするのではなく、周囲の人にアドバイスを求めたり、協力してもらうようにすると良いでしょう。特に心が温かい人や、普段味方でいてくれる相手に助けを求めることができれば簡単に逆境を乗り越えられるはず。
診断を終えたあなたへのメッセージ
寒い夜は、肉体の健康状態はもちろん、精神状態も落ち込みやすいとき。もしあなたが秋から冬にかけて心身の不調を感じているのであれば、寒さが不調の原因となっている可能性もあります。
とは言え、秋や冬といった季節をなくすことはできません。寒さから身を守る術を身につけてポカポカと過ごせるように工夫するのが良いでしょう。そうすることができれば、体も温まり、心も落ち着いていくはずですよ。（吉田青央）
